Õige ja tasakaalustatud toitumine on kõigi organismile, sealhulgas näokudedele kasulike vitamiinide ja mineraalide esmane allikas. Seetõttu ei saa neid tähelepanuta jätta. Peate jälgima, mida ja kuidas sööte, et pikendada oma näo noorust ja tugevdada nahka noorendava kosmeetika mõju.
Dieet – esimesed sammud noorendamiseks
Näonaha noorendamise küsimuses on juhtiv roll õigel toitumisel. Juhtivad kosmeetikud märgivad, et kosmeetikahooldustoodetest satub rakkudesse vaid 15% toitainetest ja ülejäänu ekstraheeritakse toidust.
Maksimaalset tähelepanu rakkude enneaegsele vananemisele pööratakse ennekõike antioksüdantidele, vitamiinidele E, C. Sellised komponendid hoiavad ära vabade radikaalide negatiivse mõju näonahale.
Naha noorendamiseks ei piisa aga ainult vananemisvastaste toodete tarbimisest. Esiteks hoolitsege toksiinide eemaldamise eest kehast. Kiudained, mida leidub suurtes kogustes köögiviljades, puuviljades, kaunviljades ja teraviljades, võivad vabastada keha toksiinidest.
Ärge unustage histamiini tootmist maksas. Sellel on negatiivne mõju kõikidele nahakihtidele. Radikaalsed meetodid aitavad oluliselt vähendada selle esinemist ja taastada maksa: tubakast, alkoholist, rasvasest, magusast ja praetud toidust loobumine.
Ainult tervislikud tooted, värsked, aurutatud või grillitud.
Rakkude kaitsefunktsiooni mõjutavad aktiivselt fosfolipiidid (leitud kodujuustus, munakollases), B-vitamiin (tatar ja kaerahelbed), magneesium (kliid, mandlid) ja kaltsium (piim, kapsas).
Rasvases merekalas ja mereandides sisalduvad oomega-3 rasvhapped aitavad allergiat kõrvaldada.
Maagiline kompositsioon
Tooted, mis võivad teie noorust säilitada, peavad sisaldama järgmisi komponente:
- vitamiin E, C – peamised antioksüdandid (oliiviõli või petersell, kapsas, tsitrusviljad ja kibuvitsamarjad);
- vask – soodustab kollageenikiudude (šokolaad, spinat ja sarapuupähklid) sünteesi;
- räni – toodab kollageeni ja tugevdab kiudude struktuuri (värsked rohelised köögiviljad, paprika ja puuviljad);
- kaltsium, raud – parandavad regeneratiivset funktsiooni (kõik piimatooted, kuivatatud aprikoosid, maks ja õunad);
- seleen, tsink – kaitseb ultraviolettkiirguse eest, ennetab põletikulisi protsesse (tomat ja küüslauk, veiseliha ja kala);
- koensüüm Q 10 – varustab epiteelirakke energiaga, tugevdab antioksüdantide toimet, vähendab näokudede vananemise kiirust (sardiin ja veiseliha, spinat, munad).
Et mitte keha kahjustada, valige ainult kvaliteetsed värsked tooted. Pange tähele, et ühe komponendi tarbimine võib põhjustada allergilist reaktsiooni ja keha üleküllastumist. Toitumisspetsialistid aitavad teil toidukordi õigesti tasakaalustada ja korraldada.
Imetooted
- Pähklid – kombineerivad koensüümi Q 10, E-vitamiini, melatoniini, mis noorendavad aktiivselt näonahka ja annavad sellele elastsuse. Arvestades pähklite toiteväärtust, on parem nende tarbimist piirata (kuni 10-14 tk päevas).
- Kala (sardiin, makrell) on oomega-3 rasvhapete allikas, mis kiirendab rakkude vereringet, soodustab kudede toitumist ning pind muutub siledaks ja pingul. Dieedis piisab 300 g rasvasest kalast päevas.
- Tomatimahl või -pasta on parim antioksüdant, asendamatu epidermise vananemise aeglustamiseks. Optimaalne kogus mahla päevas on 250 ml ja pasta - 2 spl.
- Petersell – põhjustab gluatiooni (antioksüdantide ema) suurenenud tootmist. Toitumisspetsialistid soovitavad toidule lisada 3-4 oksa värsket ürti.
- Sidrun – soodustab toksiinide eemaldamist, suurendab epidermise kaitsefunktsiooni. Kuiva epidermisega inimesed peaksid selle kasutamist piirama miinimumini.
- Mesi niisutab ja hoiab teie näo nooruslikuna. Ideaalne kuivadele nahatüüpidele.
- Kakao – vähendab põletikku, nahaärritust, võitleb aktiivselt vabade radikaalidega. Võtke 1 tl. päevas lisandina või joogina.
- Peet – puhastab toksiinidest, küllastab rakud hapnikuga, annab terve jume. Peate võtma 1 juurvilja päevas.
Täiendav efekt
Tervislikku toitumist saab kombineerida näovõimlemise, massaaži, eeterlikel õlidel (ekstraktidel) põhinevate toitvate ja noorendavate maskidega.
Noorendavate toodete ja isetehtud looduskosmeetika integreeritud kasutamine vabaneb kiiresti kortsudest ning säilitab näokontuuri nooruse ja tugevuse pikaks ajaks.
Ja näiteks näo noorendamiseks mõeldud pruunvetikas on arvustuste põhjal noorendava toimega nii välispidisel kui ka sisemisel kasutamisel.
Nägu noorendavad maskid
Näo noorendavad maskid on üks parimaid viise, kuidas hoida nahka kaua noorena ja tervena.
Maskid küllastavad nahka vitamiinidega, pehmendavad ja parandavad nahavärvi. Nende kasutamise tulemusena näeb nahk parem välja ja omandab värske välimuse.
Näomaskide kasutamine soodustab regeneratiivseid protsesse nahas. Regulaarse maskide kasutamisega siluvad kortsud.
Alates 25. eluaastast saab iga naine kasutada maske, et peatada naha vananemisprotsess.
Kortsude tekke peamiseks põhjuseks on näolihaste kokkutõmbumine. Esimesed kortsud tekivad otsmikul ja silmade ümbruses, mis on seletatav silmaorbicularis oculi lihase ja eesmise lihase suure liikuvusega.
Poest ostetud maskid pinguldavad, pehmendavad, niisutavad ja valgendavad nahka.
Näonaha noorendamiseks mõeldud maskides sisalduvate põhikomponentide hulgas on kõige olulisemad järgmised tooted:
- Köögi- ja puuviljad.
- Herakles ja kaerahelbed.
- Pärm.
- Kallis.
Need ained on kõige aktiivsemad naha taastumisprotsessides.
Neid tooteid sisaldavate maskide regulaarne kasutamine võimaldab teie nahal püsida pikka aega noorena ja kaunina.
Omatehtud maskide eelised
- Kõik nende koostises olevad koostisosad on looduslikud.
- Maski koostis on teada ja selles ei ole värvaineid, maitseaineid, säilitusaineid jms aineid, mis võivad nahka ja tervist kahjustada.
- Üsna odav. Kõik komponendid on kodus külmikus olemas.
- Omatehtud maskid näo noorendamiseks on väga tõhusad vahendid.
Mõned soovitused kodus kasutamiseks
- Noorendava maski valmistamiseks pole retseptist üldse vaja kinni pidada. Väga kasulik on lisada maski puuvilju, köögivilju või marju. Puuviljahapetel põhinevad segud värskendavad värvi, pinguldavad ja niisutavad nahka, siluvad peeneid kortse, ahendavad poore.
- Enne maski pealekandmist on soovitatav nahka aurutada. Pooride avamiseks ja naha pehmendamiseks peate võtma auruvanni, kasutades ürte. Nii tungib mask sügavamale nahka ja mõjub paremini. Kuid tuleb meeles pidada, et aurusaunal on mõned vastunäidustused.
- Pärast naha aurutamist peate koorima. Valmistamiseks segage jahvatatud kohvi või peensoola ja lisage veidi mett või hapukoort.
- Vananemisvastase maski paremaks toimimiseks peate enne selle pealekandmist täielikult lõdvestuma. Noorendavat maski tuleks kanda mitte ainult näole ja kaelale, aga ka dekolteepiirkonnas.
- Et maskid oleksid tõhusad, tuleb neid kasutada mitte aeg-ajalt, vaid regulaarselt. Optimaalselt nõuab kursus kuni 20 protseduuri.
- Te ei tohiks kasutada kõiki maske korraga. Maski mõju hindamiseks peate seda tegema teatud aja jooksul. Alles pärast kursuse läbimist saate liikuda teist tüüpi maskide juurde.
- Mask tuleb maha pesta sama keetmisega, mida kasutati aurutamisel või mineraalveega. Pärast maski eemaldamist peate nahka töötlema omatehtud toonikuga või pühkima nahka jäätükiga.
- Kohustuslik protseduur pärast iga maski on kanda toitev kreem.
- Kodus iseseisvalt valmistatud maske ei saa säilitada.
- Pärast protseduuri ei ole soovitatav kasutada kosmeetikat kahe tunni jooksul.
Näo noorendamiseks mõeldud maskide retseptid
Kodused vananemisvastased maskid küllastavad nahka vitamiinidega ja parandavad jumet. Suvel on soovitav teha köögiviljade, puuviljade ja marjade baasil maske.
Meega
Meepõhised segud pinguldavad nahka ja annavad suurepärase noorendava efekti.
Tõmbamine
Sega teelusikatäis mett munakollase, päevalilleõli (1 tl) ja pihlakamahlaga (1 tl). Kandke mask näole ja kaelale, jätke kakskümmend minutit, seejärel loputage segu sooja veega. Kursus nõuab kümmet protseduuri. Neid saab teha ülepäeviti.
Mee ja võilille mask
Sega kaks supilusikatäit värskelt jahvatatud võilillelehti sama koguse meega. Jätke segu kahekümneks minutiks näole, seejärel loputage sooja veega.
Kortsudevastane
Sega munavalge teelusikatäie mee ja kahe supilusikatäie jogurtiga. Lisage segule 2 tilka lavendliõli. Segage kõik hästi ja kandke näole kahekümneks minutiks. Loputage maha sooja veega.
Mesi mask õunaga
Sega üks riivitud õun, kaks teelusikatäit mett, supilusikatäis oliiviõli. Kandke segu viieks minutiks näole, seejärel loputage.
Mesi-aprikoos
Sega ühe aprikoosi viljaliha ja teelusikatäis mett. Kandke näonahale kümneks minutiks. Loputage maha külma piimaga ja seejärel veega.
Mee-sidruni mask
Sega 4 tl mett ühe sidruni mahlaga. Leota segus kosmeetiline salvrätik ja kanna näole kolm korda 20 minutiks. Toodet võib hoida külmkapis, kuid mitte rohkem kui seitse päeva.
Mesi noorendav
Sega võrdses vahekorras mesi, jahu ja munavalge. Kandke mask näole ja jätke kakskümmend minutit. Seejärel eemaldage ettevaatlikult.
Pärm
Lahjendage kaks supilusikatäit pärmi veega ja lisage oliiviõli. Kandke segu kihiti viieminutilise pausiga. Hoidke maski näol kakskümmend minutit, seejärel loputage veega.
Banaanist
Banaanimask silub kortse, samuti toidab ja niisutab nahka, vältides lõtvumist.
Toitev
Püreesta pool küpset banaani ja lisa veidi piima. Kandke segu 20 minutiks puhastatud näole. Kui näonahk on rasune, võid segule lisada veidi sidrunimahla. Efektiivsuse tagamiseks viiakse läbi 20 protseduurist koosnev kuur.
Banaan kuivale nahale
Lisa küpsele püreestatud banaanile koor ja kartulitärklis. Segu peaks olema hapukoore konsistentsiga. Mask kantakse nahale kahes kihis, kata nägu pealt salvrätikuga ja jäta pooleks tunniks mõjuma. Eemaldage mass näolt sooja mineraalveega. Maski võib kanda ka silmalaugude nahale.
Banaani-mee mask
Püreesta küps banaan ja lisa kaks supilusikatäit jogurtit ja supilusikatäis mett. Sega kõik hoolikalt läbi ja kanna 20 minutiks näonahale, seejärel loputa sooja veega.
Munapõhine
Valgu mask
Klopi vuti- või kanamunavalge vahuks ja kanna nahale. 30 minuti pärast loputage valk sooja veega maha.
Rukkijahu munaga
Jahvata supilusikatäis jahu munakollase ja supilusikatäie piimaga. Segu kantakse näole viieteistkümneks minutiks, seejärel loputage mask tee või veega maha.
Redise mask munakollasega
Sega üks supilusikatäis koort, mesi ja riivitud redis. Segu kantakse kakskümmend minutit, seejärel pestakse kummeli infusiooniga maha.
Piimatooted
See mask toidab nahka, silub kortse ja ahendab poore.
Lahjendage supilusikatäis jahu piimaga hapukoore konsistentsini ja lisage munakollane. Kandke segu 20 minutiks näole, seejärel loputage sidrunimahlaga hapendatud veega.
Kartul
Kartulimask silub kuiva näonahka ja aitab vabaneda peentest kortsudest. Näole kantakse soe kartulipüree oliiviõli ja piimaga. Hoidke maski peal 20 minutit ja seejärel loputage veega.
Herakleselt
Selle valmistamiseks peate jahvatama 100 grammi valtsitud kaera kohviveskis, lahjendama klaasi kuumas piimas ja lisama supilusikatäis mis tahes taimeõli. Kanna segu näole ja kaelale ning jäta pooleks tunniks mõjuma. Seejärel peske mask kummeli keetmisega maha. Selle tulemusena nahk pinguldub ja muutub sametiseks.
Ekspress mask
Mask värskendab teie nägu ning muudab selle säravaks ja siledaks. Seda maski on hea teha enne tähtsal üritusel või pidustustel osalemist.
Riivi sidrunikoor peenele riivile, lisa üks teelusikatäis sidrunimahla, munavalge ja kaks teelusikatäit kaerakliisid. Saadud segu peaks olema kreemjas. Toodet kantakse näole mitte kauemaks kui 10 minutiks, et valk ei kõveneks. Loputage mask külma veega maha, see ahendab poore.
Vananemisvastased näomaskid
Soodsad ja lihtsad maskid näole, dekolteele ja kätele. Universaalne lähenemine pärast 30.
Minge iga naise juurde ja küsige, kas ta kardab vananeda. Kindlasti on vastus positiivne. Väiksemadki kortsud hirmutavad tüdrukuid, mille järel püüavad nad meeletult kõike oma algsele kujule taastada, kasutades erinevaid kalleid kreeme ja seerumeid.
Kuid kuningad on endiselt looduslikest toodetest valmistatud vananemisvastased maskid. Need ei maksa kunagi palju raha, neid leiab alati riiulitelt ning enamasti on efekt märgatav juba esimesel kasutuskorral ning seetõttu jääb see lähenemine kõige edukamaks tänaseni.
Sellest me täna räägime.
Enamik tüdrukuid hakkab oma naha eest hoolitsema alles siis, kui märkavad märgatavaid muutusi. See on vale, isegi 20-aastaselt tuleb end hellitada, et nahk harjuks niisutuse, värskusega ega kaotaks elastsust.
Pealegi ei kahjusta looduslikud tooted, erinevalt teadmata päritolu ja koostisega kreemidest. Seetõttu lõpetage kahtlaste toodete ostmine ja jookske kiirpäästjate juurde külmkappi.
Vananemisvastaste maskide kodus kasutamise eelised:
- naha sügav toitumine ja niisutamine;
- kollageeni tootmine, mis vastutab rakkude uuenemise eest, nii et kortsud ei häiri teid kauem;
- Kerge massaaž, mida maski kandmise ajal teed, suurendab vereringet, mistõttu on nahk pidevalt toonuses;
- lõõgastus, sest protseduur ise on ääretult meeldiv ja see on väga vajalik tänapäeva maailmas, kus stress kummitab teid iga päev;
- nahk muutub pehmemaks ja õrnemaks;
- jume jääb alati täiuslik, mis välistab vajaduse kasutada tohutul hulgal poore ummistavat aluskreemi.
Kuidas vananemisvastaseid maske õigesti rakendada
- Eemaldage oma meik. Meigi eemaldamiseks on kõige parem kasutada piima või spetsiaalset õli. Ärge peske meiki kraaniveega maha – selline barbaarsus kuivatab nahka, välja arvatud juhul, kui tegemist on allikast pärit mineraalveega.
- Kandke näole peent koorijat, et eemaldada poorid ja eemaldada surnud rakud.
- Nüüd saad peale kanda looduslikest toodetest valmistatud toitvat maski. Mask sobib paremini puhastatud näole ning kasulikud omadused tungivad sügavamale, mis suurendab mõju kordades.
- Naturaalse maski maksimumaeg on pool tundi, ärge oodake üle, eriti esimesel korral. Kui otsustate täna alustada esimest korda elus noorenduskuuri, istuge lihtsalt 10-15 minutit maski sisse, seejärel loputage hoolikalt maha.
- Ideaalis võiks maski maha pesta sama loodusliku lahusega – näiteks kummelitee või eelpool mainitud mineraalveega. Kui aga mineraalvett käepärast pole, siis olgu – loputa toasooja veega. Muide, mõnda maski saab eemaldada salvrätikuga. Loputage õrnalt, ärge hõõruge ega venitage nahka.
Märkus: ärge kunagi peske oma nägu kuuma veega, kui te ei soovi kogeda naha varajast vananemist. Peske oma nägu alati kas jaheda või sooja veega.
- Viimase lihvina võid hõõruda jääkuubikuga üle dekoltee ja näo. Muide, seda tehnikat saab kasutada iga päev - see on täiesti kahjutu ja paljud kuulsad näitlejannad kasutavad seda endiselt, imetledes oma noorust. Näiteks laulja Valeria.
Tõhusad vananemisvastased maskid
Kõigepealt vaatame lihtsamaid näomaske, mis toimivad juba esimesel kasutuskorral. Tõenäoliselt on sul kõik koostisosad juba külmikus olemas.
Kuid pidage meeles – kõiki looduslikest toodetest valmistatud maske tuleks kasutada tsüklitena, näiteks 2-3 korda nädalas 1 kuu jooksul. Siis peate pausi tegema.
Pausi kestus sõltub valitud maski mõjuastmest – see võib kesta kuus kuni kolm.
Te ei tohiks selliseid maske oma näole iga päev kanda, vastasel juhul lämbub nahk sõna otseses mõttes vitamiinidest ja liigne on alati halb; võib tekkida tõsine allergia, millest on raske vabaneda.
Enne mis tahes loodusliku maski kasutamist katsetage seda küünarnuki kõveras, nagu teeksite juukseid värvides. Kui mõni toode laual ei tekita teile allergiat, ei tähenda see, et teie nahk ei hakkaks välise ärritaja vastu, mille taskus on hunnik mikroelemente. See kehtib eriti mee ja puuviljade, eriti tsitrusviljade kohta.
Üle 40-aastased naised peaksid pöörama erilist tähelepanu meemaskidele. Peamine on siin kasutada looduslikku mett. Melass ei tööta, vaid ainult kiiresti suhkrustatud mesi. Võib-olla on teil sugulastel oma mesila või ärge koonerdage ja ostke poest päris mett. See on selline toode, mis töötab nii nagu peab.
Meega maskide jaoks on palju võimalusi ja seetõttu võite julgelt katsetada, sest ükskõik, mille lisandiks valite, kõik toimib, toites nahka terve hulga kasulike ainetega.
Kortsude, eriti näokortsude vastu aitab näiteks mask mee ja sooja piimaga. Segage neid võrdsetes osades, pärast mida saate suurema efekti saavutamiseks lisada peeneks hakitud banaani. Kandke mask 2-3 korda nädalas.
Üle 30-aastastele naistele sobivad maskid jogurti, munavalge või aaloega. Lisage mõni koostisosa meele, segage ja kandke seejärel näole 15 minutiks.
Muide, munavalgest ja meest valmistatud mask soodustab kiiret pinguldumist ja seetõttu, kui vajate erakorralisi kosmeetilisi meetmeid, kasutage seda. Proovige muuta see konsistentsiks, mis ei jookse.
Teine tõhus pleekima hakanud mask nahale koosneb hapukoorest, kodujuustust ja meest. See on tõesti ülitoitev kokteil, tulemust näete kohe, kui maski näolt eemaldate. Seekord ära unusta dekolteepiirkonda. Hellita oma kaela. Istuge pingevabas olekus umbes 20 minutit, seejärel loputage kompositsioon toatemperatuuril veega maha.
Puu- ja köögiviljadest valmistatud omatehtud vananemisvastased näomaskid
Olete ilmselt rohkem kui korra näinud, kuidas naised filmides kurke lõikavad ja plastikut näole asetavad. See näeb välja koomiline, kuid töötab ideaalselt, kui soovite kiiresti väsimust ja turset leevendada, seega proovige kindlasti sarnast maski enda peal.
Noorendav mask silmade ümber on väga lihtne teha. Kõik, mida pead tegema, on panna kaks plastikust tükki ja istuda paar minutit suletud silmadega. Kui tahad tõsisemaks minna, siis jahvata blenderis kurk, lisa piim, hapukoor või jogurt ja kanna see üle kogu näo. Kurk annab värskust, pinguldab ning piimatooted niisutavad ja toidavad.
Teine köögivili, mis aitab nahka korrastada, on kartul. Kuivale ja ketendavale nahale sobib sulle ideaalselt järgmine mask. Valmista toorest kartulist püree ja lisa sellele peeneks hakitud petersell. Segage hoolikalt ja kandke mask näole. Silmadel kasutamiseks pigista segust mahl välja, leota vatipadjakesed sellesse ja aseta silmalaugudele.
Liigume nüüd puuviljade juurde. Hurma, virsik, õunad, kiivid, ploom: kõik need ja muud puuviljad aitavad teil nahka muuta, isegi kui te need lihtsalt tükeldate ja näole asetate. Vaatame lähemalt, millist efekti soovite saavutada.
Õun, granaatõun ja kiivi aitavad nahka puhastada ja heledamaks muuta, andes sellele värske värvi.
Virsik ja banaan niisutavad ja pehmendavad.
Ploom silub kortse.
Apelsin toniseerib nahka ja annab sellele elastsuse.
Marjadest saab suurepäraseid vananemisvastaseid maske pärast 30. Võtke kõik marjad - vaarikad, maasikad ja muud - püreesta ja asetage näole. See mask, muide, sobib purustatud seemnete tõttu suurepäraselt koorija rolli.
Vananemisvastased maskid pärast 40 aastat õliga
Maskideks sobib igasugune toitev õli – riitsinus-, nisuidu-, jojoba-, takjas-, mandli- ja paljud teised, kuid kõige mitmekülgsem neist on oliiviõli.
Piisab, kui pühkida nahka ja nägu oliiviõliga iga päev enne magamaminekut või hommikul ning lükkad pleekimise edasi mitmeks aastaks. Õlise läike eemaldamiseks pühkige liigne õli paberrätikuga 5 minutit pärast pealekandmist.
Kui nahk imab kõik endasse, on see põhjust mõelda – nahk vajab hädasti toitmist ja seetõttu saab punktist 1 edasi minna põhjalikumate maskide juurde.
Õli võib segada teiste koostisosadega, nagu sidrunimahl või kaerahelbed.
Õlimaski tehes tee kindlasti kerget massaaži. Koputage, ärge mingil juhul hõõruge. Proovige jäljendada langevaid vihmapiisku. See massaaž aktiveerib verevoolu ning õlide kasulikud omadused tungivad sügavamale nahka, suurendades noorendavat toimet.
Näonaha noorendamine rahvapäraste ravimitega: noorendamise retseptid
Näonaha ilu ja nooruse säilitamiseks pole sugugi vaja osta kalleid kreeme ja maske. Rahvapäraste ravimitega noorendamine ei anna halvemaid tulemusi ja mõnikord ületab nende efektiivsus isegi populaarsete kaubamärkide kaasaegset kosmeetikat.
Ja enne rahvapäraste ravimitega näo noorendamist peate tutvuma nende kasutamise reeglitega, mis aitavad teil tulevikus nahaprobleeme vältida.
Koduse noorendamise põhireeglid
Traditsioonilised noorendamise retseptid on tõhusad ainult siis, kui neid õigesti kasutatakse. Sõna "õigesti" tähendab järgmiste reeglite järgimist:
- Kõik kasutatavad koostisosad peavad olema värsked. Vastasel juhul tekib põletik ja nahaärritus.
- Valmis koduseid abinõusid tuleks kasutada kohe pärast nende valmistamist. Nende maksimaalne säilivusaeg on 3 tundi.
- Enne ettevalmistatud toote pealekandmist tuleb nägu põhjalikult pesta antibakteriaalse seebiga. Valmistatud tootes sisalduvad aktiivsed komponendid tungivad peaaegu koheselt läbi pooride sügavale epidermisesse ja “koguvad teel kokku” kõik, mis on naha pinnal. Kui sellel on saasteaineid, tungivad nende mikroosakesed läbi naha. Tulemuseks on punetus, põletik, akne jne.
- Maskide valmistamisel ärge kasutage metallist kööginõusid. Metalliga kokkupuutel ja hapnikuga kokkupuutel hakkavad tooted kiiresti oksüdeeruma ja riknema, mille tulemusena väheneb valmistatud maski säilivusaeg ja väheneb selle efektiivsus.
Need on lihtsad reeglid, mille järgi peate järgima naha noorendamiseks mõeldud rahvapäraseid abinõusid. Nüüd, kui teate, kuidas vanaema ilutehnikaid kasutada, räägime nende ettevalmistamisest.
Lisaks maskide ja muude protseduuride läbiviimisele täielikuks nahahoolduseks on näo lihaste toonuse säilitamiseks vaja teha lihtsat võimlemist. Igapäevane võimlemine ja lihtsad harjutused aitavad pinguldada teie nägu, taastada dermise tugevuse, elastsuse ja sileduse, samuti parandada vereringet ja parandada ainevahetust epidermises.
Selleks, et nahk oleks elastne, elastne, noor ja toonuses, proovige järgida meie kirjeldatud soovitusi ja viige läbi maskide kursused, mis aitavad teil saavutada lühikese aja jooksul suurepäraseid tulemusi ilma kalleid kosmeetikatooteid ja kosmeetikuteenuseid ostmata.